逆子２（逆子についてのまとめ）

1. 逆子対策は 早いうちから始めるに 越したことはない
病院から まだ回るから放っておいて良いって言われても
ワタシの様に後に後悔する位なら　早いうちにできることをやった方が断然いいです。
（特にお灸）

2. 体は暑くてもガマン 冷え対策は 万全にすべし

特に理由の無い逆子（へその緒がからまってるとか）は
ほとんど冷えが原因だそうです。
ワタシは夏場の暑さに耐え切れず 薄着で冷たいもの食べまくってしまいました
特に下半身を冷やさないためにも 腹巻とレッグウォーマーは必需品です。
そして入浴の際に
足浴 → お灸 → 側臥位で眠る
って一連の流れをするのが効果的みたいです。

3.やっぱりお灸
ワタシ個人的には体操よりお灸かなーと思います。
お灸は東洋医学だし 信憑性もイマイチかもしれませんが
実際に体験して感じたのは 胎動がかなり元気になるということ。
お灸を据えると 子宮への血流が良くなるから 赤ちゃんも元気になるんですね。
回転できるスペースがあるうちに お灸を始めるのがイチバンだと思います。

お灸の正確なツボを確認するためにも
鍼灸師さんに見てもらうと良いと思います。
妊婦専門の鍼灸だと 生活指導なんかも行ってくれるので 勉強になりました。
安産灸ネットワーク
http://www.anzankyu.com/index.html

4.外回転術
母の話だと 昔はよく助産婦さんが回転させてくれて　皆治ったみたいです。
今は安全の面から 回転ができる先生が少なくなってるみたいですね。
でも外来でやってもらえる病院もあるみたいなので
探してみるのも1つかと。
本格的にやる場合だと 入院してモニターなんかをつけながらやるみたいです。
但し お腹が圧迫されて かなり痛いので 覚悟も必要です。
（回れるスペースがあるうちは また逆子に戻る場合もあるらしいです）

ワタシは簡単な感じで先生にやってもらいましたが
ほんの30度位動いただけ。赤ちゃんが頑として回りたくなかったみたいです。
（コレで諦めがつきましたｗ）

5.赤ちゃんにお願い
上記と平行して 毎日 赤ちゃんに話しかけてお願いするのが良いみたいです。

6.逆子体操
ワタシの病院の先生なんかは特に推奨しませんでした。
データ的には やってもやらなくても変わらないみたいです
できそうならやってみるって程度で構わないと思います。
無理にやってお腹がはったり、破水や へその緒が絡まっちゃうこともあるようなので。

ちなみに院長先生（♀）は 体操を毎日1時間やったおかげで
36ｗで治ったそうです。
しかし･･･へその緒が2周からまってたらしいので ホント無理は禁物です。


ココまでやってダメなら諦めも肝心です。
てか むしろ 踏ん切りがつくと思いますｗ


逆子で悩んでる人が一人でも減りますように